Entdecken Sie alle Hörbücher von Ingo Froböse auf Audible.de: 1 Hörbuch Ihrer Wahl pro Monat Der erste Monat geht auf uns. Wie man Sportverletzungen vorbeugt und warum Fußballer wie Marco Reus besonders gebeutelt sind, erklärt Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse im Interview. Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln. Prof. Dr. Ingo Froböse ist nicht nur deutschlands bekanntester Sportwissen­schaf­tler und Leiter des Zentrums für Gesundheit durch Sport und Bewegung der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS), sondern auch Autor zahlreicher Bücher rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Sport. Prof. Dr. Ingo Froböse, Köln. Audio "Diese langen Sitzungszeiten in Frankfurt sind wirklich problematisch" | Prof. Ingo Froböse, Sportmediziner hr1 Talk Podcast 26.07.20 09:50 Uhr Ingo Froböse erklärt das so: „Das Gelenk ist nicht ganz akkurat geformt, denn der Gelenkkopf passt nicht optimal in die Gelenkpfanne. 0 * 14.07.2020 Bewegung, Ernährung, Regeneration – wie man es mit der „Formel Froböse“ selbst in der Hand hat, seine Gesundheit und Lebensqualität spürbar zu verbessern; 0 * 06.05.2020 Entspannt Euch! Keine Zeit für Sport? Ingo Froböse (@IngoFroboese) ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland.Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Prof. Dr. Froböse geprägt und dieses Motto setzen wir mit unseren Kursangeboten gezielt um! Bernd Brüggemann ist der WDR 4 Vorturner und trittt in der Sporthochschule Köln den Sportwissenschaftler Prof. Dr. Wir bieten sowohl Fitnesskurse mit Vereinsmitgliedschaft an als auch Präventionskurse nach §20 SGB V, die bei regelmäßiger Teilnahme von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst werden. Im Inter­view erk­lärt der Gesund­heits- und Fit­nes­s­ex­perte, warum Gam­ing sportliche Höch­stleis­tung ist, welche Fähigkeit­en an der Maus gefragt sind und wo esports in weni­gen Jahren ste­hen kön­nte. Ingo Froböse ist Professor für Prävention und Rehabilitation an der Sporthochschule in Köln. 17K likes. In diesem Blog-Beitrag möchte ich Ihnen erklären, warum Bauchfett besonders gefährlich für unsere Gesundheit ist, wie man es konkret messen kann und warum der BMI, also der Body-Mass-Index, wenig Aussagekraft besitzt. Der #BeatYesterday Podcast #022 mit Prof. Dr. Ingo Froböse. Ernährungsmedizinerin Dr. Annette Balz-Fritz und Sportwissenschaftler Prof. Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln. / Zwischen Fakten und Träumen - Der Sportwissenschaftler Ingo Froböse. Gefällt 18.110 Mal. Formel Froböse; Tests; Presse Tests. Im #BeatYesterday Podcast spricht Initiator Prof. Dr. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln über seinen Wegweiser zur Steigerung der Lebensqualität. Ingo Froböse: Der Sportprofessor glaubt, dass ausnahmslos jeder sich bewegen sollte - denn: Wer jetzt keine Zeit für Fitnessübungen hat, müsse sich später mehr Zeit für Krankheiten nehmen. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen und Prof. Dr. Ingo Froböse Podcast Downloads. Experte Ingo Froböse Wie man mit kleinen Tricks gesund durch die Feiertage kommt - und sich trotzdem etwas gönnt Weihnachten naht, das Fest der großen Schlemmerei. Der Lockdown legt auch den gemeinschaftlichen Breitensport lahm. Der Autor zeigt, wie sich seine Erkenntnisse für das eigene Leben nutzen lassen – und wie man sich seine ganz persönliche blaue Zone zu Hause schafft: durch die richtigen Lebensgewohnheiten, regelmäßige Bewegung und einen geeigneten Ernährungsstil. Was steckt hinter der „Formel Froböse“? Der Mitteldeutsche Rundfunk ist Mitglied der ARD. Gefällt 18.034 Mal. 01.08.19, 12:00 Uhr Sportwissenschaftler an der Deutschen Sporthochschule Köln. Prof. Dr. Ingo Froböse. Fett ist nicht gleich Fett, liebe EAT SMARTER-Leser. Der Werbefilm, der den Deutschen das Leitungswasser madig machen soll, ist 17 Minuten lang und simpel produziert. Dr. Froböse ist Sportwissenschaftler, Gesundheitsexperte und Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln. Dazu befragten wir Dr. Ingo Froböse. Autsch! “Wer keine Zeit für Fitnesstraining hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.” – Prof. Dr. Ingo Froböse. 2 / 5 Der "Sportpapst" Prof.-Dr. Ingo Froböse ist einer der ersten Wissenschaftler, der seit den Anfängen des Esport untersucht, wie Pro Gamer mehr aus ihrer sportlichen Performance herausholen. im Interview mit Ingo Froböse Hier schalten wir uns ein: In der Podcast Folge „Das Psoas-Training – im Gespräch mit Ingo Froböse“ stellen wir dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperten verschiedene Fragen rund um den großen Lendenmuskel. Prof. Dr. Ingo Froböse, Köln. Denn das Eine geht nicht ohne das Andere! Es hängt nicht davon ab, welche Ernährungsweise man verfolgt. Nicht nur deswe­gen sieht der Sportwissenschaftler Dr. Ingo Froböse im esports eine neue Sportkul­tur, die deut­lich mehr Aufmerk­samkeit ver­di­ent. Ingo Froböse: Ja, natürlich. Der Schlüssel dazu liegt dabei zu großen Teilen in uns selbst und weit weniger als wir denken in unserer Genetik. Mehr Vitalität und ein verbessertes Wohlbefinden – wer wünscht sich das nicht?! Wenn die Qualität und die Quantität der Nährstoffe, Vitalstoffe und Energie stimmen, ist es mit veganer Ernährung absolut möglich, sportliche Höchstleistungen zu vollbringen. Tipps von Dr. Ingo Froböse: Wie Sie mit kurzen Wanderungen Herz und Immunsystem stärken . Was können wir tun, um uns individuell fit und gesund zu halten? Sportverletzungen - Prof. Ingo Froböse im Interview. 24 Min. Er hat mit seinem Team untersucht, warum manche Menschen leichter Gewicht verlieren als andere. Verblüffende Antworten gibt Ingo Froböse in „Die Gesundheitsformel der 100-Jährigen“. Entscheidend ist, an welcher Stelle des Körpers es sich positioniert. Prof. Ingo Froböse lässt keine Ausreden durch mit seinem 9-Minuten-Workout. | 14.10.2020. Zu einer intensiven Leistungsphase, egal ob im Büro oder beim Sport, gehört auch immer eine Phase der Entspannung: die Regeneration. Wie werden die Deutschen sportlicher und gesünder? Sportwissenschaftler Ingo Froböse, der oft als "Ernährungs- und Fitnesspapst" bezeichnet wird, geht mit gutem Beispiel voran. Ein falscher Tritt, eine unaufmerksame Bewegung – und der Knöchel ist verstaucht oder der Muskel gezerrt. Er hat mit wissenschaftlichen Methoden eine Trainingslehre für den Esport entwickelt, die zahlreiche praktische Handlungsanleitungen für die Spieler beinhaltet. Es lohnt sich also, die eigenen Gewohnheiten zu überprüfen. Teasertext zur Sendung.